第219回おおどおり健康教室は、新型コロナウイする感染拡大防止の観点から、大ホールでの講演会を中止する事になりました。

結果、演者の沙央くらまさんと鎌田潤也先生とのトークショーを収録し、それを公式you tubechannelで配信する事になりました。

（下記のURLからご覧いただけます）

　◆おおどおり健康教室公式you tube channel 　https://www.youtube.com/watch?v=rfym-qAqNPM&feature=youtu.be

ゲストは元宝塚歌劇団 専科・女優の沙央 くらま先生にお越し頂き「元タカラジェンヌ 沙央くらまがすすめるアンチエイジング」と題してのお話しを頂きました。

宝塚歌劇団の第一線でご活躍されてきた沙央さんは現在は女優・ラジオ・映像・美容セミナーなど様々な分野でご活躍しております。

そんな沙央さんは内面からも外見からも美しくなる方法を実践しており、自分の体質を知り、自分の習慣の癖を知る事で自分に合ったアンチエイジングを実践されています。

身体に取り入れる物、運動、料理、水分、のお話しから女優ならではの美容、ＦＡＳＨＩＯＮなどを通して総合的なアンチエイジング実践方法を教えて頂きました。

沙央さんが取り組んでおられる様々なアンチエイジング方法にもしご興味があれば是非ご一緒に取り組んでみてはいかがでしょうか。

◆沙央くらま公式オフィシャルウェブサイト

　https://kuramasao.com/

◆沙央くらま Instagram

　https://www.instagram.com/kurama_sao/?hl=ja

◆所属事務所　LINUS ENTERTAINMENT Co.,Ltd

 　https://www.linus-ent.com/

◆沙央くらま 空間プロディース レンタルスペース IL REGALO（イル・レガーロ）

 　https://yakeko3823.wixsite.com/ilregalo?lightbox=dataItem-k4j60fxm

また、これまでの講演の模様も配信中ですのでご興味のある話題・領域があればこちらも是非ご覧頂き皆様の健康にお役立て下さい。

◆おおどおり鎌田内科クリニック

　http://www.kamata-clinic.jp/

【継続的にご覧頂ける方はチャンネル登録をご利用下さい】

◆おおどおり健康教室 公式you tube channel

　https://www.youtube.com/channel/UCYbnD_u_c82p3awLkeRsAtg?view_as=subscriber